Будешь правильно питаться,
Со здоровьем будешь знаться!
С таких слов начался интерактивный урок «Я – то, что я ем!» в 5 классе.
Урок провели лидер акции «Здоровое питание школьника» Казакова Елена и волонтер отряда «Стимул», пропагандирующий здоровый образ жизни, Морозова Мария.
Школьники знают о том, что чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, не болеть и употреблять хорошую еду, качественные продукты. Тем не менее, не все ребята понимают значение понятия «правильное питание». Девочки, которые провели интерактивный урок, смогли в доступной форме, на наглядных примерах рассказать об этом и не только.
На уроке прозвучали понятия: «пирамида питания», «индекс массы тела». Это новые понятия для пятиклассников, но ребята быстро усвоили их значение.
Ребята совершили экскурс в историю выживших пассажиров теплохода «Челюскин», затонувшем в Северном Ледовитом океане, но оставшихся живыми и здоровыми благодаря правильному образу жизни и правильному питанию.
Вместе с лидерами акции школьники вспомнили много пословиц и поговорок о еде, питании.
Кроме того, ребята сами распределили полезные и вредные продукты, которые часто появляются на столе в семьях.
В конце урока ребята из отдельных кусочков собрали картинку на тему «Когда я ем, я глух и нем!», что является важной составляющей хорошего усвоения пищи.
Этот урок стал для всех еще одним маленьким кирпичиком в общее построение здорового образа жизни.